奈瑞儿美容院BMI体重指数计算器1.0

奈瑞儿美容院BMI体重指数计算器是一款实用的健康小工具，它能快速准确算出你的BMI指数，为你的健康和身材管理提供参考。其亮点在于操作简单，数据精准。我印象深刻的是它的健康建议功能。之前我一直不清楚自己的体重是否合适，用这个计算器算出指数后，它根据结果给了我详细的饮食和运动建议，帮我明确了健康管理的方向。

　　BMI介绍：体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数。它的计算公式为　体重（ＫＧ）除以身高（Ｍ）的平方(BMI =公斤/m^2)。一致上公认１８至２５之间为健康的标准体重。

　　BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

　　文件校验：

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　　SHA1: FB0DC1FE86B22E8499D6FECC8BD30FB59C05090F。

　　CRC32: E407576B。