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Keep是一款超火的健身软件，它提供海量专业课程，涵盖跑步、瑜伽、力量训练等多类型，还有详细的动作指导和语音提示。我特别喜欢它的跑步功能，它能精准记录跑步的距离、速度、消耗的卡路里等数据。之前我跑步总是没目标，有了Keep，我能清楚看到自己的进步，还能设定目标激励自己，让跑步变得更有规划，帮我坚持锻炼。
Keep健身软件介绍
Keep健身软件是一款专注健身的移动健身工具App，由北京卡路里信息技术有限公司研发。Keep健身软件提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep健身软件具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。Keep健身软件产品已在各大平台上线，用户可在App Store及Android渠道下载。在互联网时代，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。Keep专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。
Keep健身软件特色
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？
可是健身房太远？器械太复杂？
害怕运动不当对身体造成伤害？
你需要的就是移动健身教练——Keep！
Keep健身软件功能
热门课程：
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
－多种健身训练，供你选择。
Keep健身软件训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
－真人同步训练，记录进度。
Keep健身软件全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
－分享健身成果，一起进步。
Keep健身软件图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
Keep健身软件常见问题keep健身app怎么用？
1、在Keep健身软件我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~ 2、在Keep健身软件动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~ 3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~ Keep健身软件更新日志1. 扫码开锁小蓝单车，同时记录运动轨迹
2. 卡路里算法优化
3.Keep健身软件日报内容优化
4. 新增运动地图，来「同城」寻找身边的 Keepers 和跑步路线
5. Keep健身软件精选专业跑步音乐，帮你练就稳定步频
6. 分享内容时，小伙伴可以看到并关注你了
7. Keep健身软件动作库开辟了讨论区
8. 收藏列表优化
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