keep是一款专注于帮助用户进行科学以及合理的健身瘦身需求而准备的社交平台软件，在keep之中具有相当多不同的设计风格，你可以利用碎片化的时间来随时随地的选择最为适合自己的健身视频以及教育软件。keep健身app之中的训练往往是针对不同的任务，各种不同的器械以及阶段的健身排列组合都可以让你体验到最为广泛的健身场景，选择自己喜欢的课程进行锻炼吧。这是款非常不错的辅助健身运动软件，有需要的朋友们可以安装使用看看哦。
keep软件介绍
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
keep软件亮点
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
keep软件特点
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
- 全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
- 分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
keep软件运动轨迹生成
1、先打开应用进入我的，点击右上角的设置
2、进入设置，点击【运动设置】选项
3、如下，点击【自动生成运动记录】选项
4、最后，如下，将【绘制运动记录的轨迹】后的按钮点击一下开启即可