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PleaseSleep是一款助力改善睡眠的实用软件。它亮点十足,有丰富的白噪音、助眠音乐,还能设置睡眠提醒。让我印象深刻的是睡眠监测功能,它能详细记录我的睡眠状态,比如入睡时间、浅睡深睡时长等。以前我总不清楚自己睡眠质量差在哪,有了这个功能,我能根据数据调整作息,现在入睡更快,睡眠质量也明显提升了。
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