免费私人教练手机版v1.6.1安卓版

免费私人教练手机版是一款超实用的健身辅助软件，它能为用户量身定制专属健身计划，还有海量健身课程可供选择。我超喜欢它的动作示范功能，每个健身动作都有专业教练进行标准示范。以前我在家健身，很多动作都做不规范，有了这个功能，我能清楚看到每个动作的正确姿势，避免了因动作错误导致的运动损伤，健身效果也大大提升。

私人健身教练app怎么用的啊

1、锻炼界面，展示7x4挑战计划，有全身塑身挑战，还有初、中、高级腹部等锻炼课程，用户可开始锻炼。

2、发现界面，有搜索，推送瘦小腹内容，精选HIIT燃脂、无跳跃燃脂等课程，方便用户发现锻炼项目。

3、报告界面，展示运动等数据，有历史记录可查每日运动，还有体重记录功能，用户可记录体重变化。

4、设置界面，有训练、一般设置等入口，可语音、语言选择，还有分享、反馈等选项，方便管理APP功能。

软件介绍

免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

软件特点

1、热身和拉伸动作。

2、自动记录锻炼进度。

3、体重图表追踪体重变化。

4、自定义锻炼提醒。

5、详细的视频和动作指导。

6、跟着你的私人健身教练减肥。

7、与朋友分享锻炼成果。

小编点评

这是一款非常科学有效的健身指导软件，无需任何健身器材，仅靠自身重量就能对身体起到很好的锻炼效果，其中所有的健身指导都是由专业健身教练安排设计，最重要的是这一切完全免费，每天用上三十分钟，来一起塑造美好身形吧!

更新内容

v1.6.1

修复了一些小错误并进行了改进。安装或更新到最新版本即可查看！

v1.0.46

提升用户体验

包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment

MD5：FEA300AEA3154EBB5EF30EC65743164F