now正念冥想最新版原(Now冥想)v5.0.8 安卓版

now正念冥想最新版是一款超实用的冥想辅助软件，它有丰富的课程体系和专业的引导音频。我超喜欢它的睡眠冥想功能，之前我睡眠质量差，夜里总辗转反侧。用了这个功能后，每晚睡前戴上耳机听着舒缓的引导音频，身心逐渐放松，仿佛置身宁静的自然中。慢慢地，入睡变得容易，睡眠也更安稳了。有冥想需求或是想改善睡眠的朋友，都可以试试它。

Now冥想怎么退出登录

1、进入首页界面，可看到搜索框，还有全部内容、情绪管理、放松减压等分类入口，以及目标推荐的练习课程，如999Hz激活类、脉轮疗愈类等。

2、点击我的选项，进入个人界面，可查看会员中心、最近收听、我的收藏等内容，还有累计练习数据和今日数据，以及我的账户相关功能，如已购课程、我的订单等。

3、进入设置界面，可设置睡眠提醒、通知等功能个性化推荐的开关操作，能检查新版本、清除缓存、管理App权限等，底部有退出登录选项。

4、退出登录界面，会弹出确认退出登录的提示框，提示退出后无法同步练习数据，可选择取消或确定，确定后即可退出当前账号登录。

now正念冥想手机版介绍

now正念冥想app是一款非常是用的冥想瑜伽软件。它能够帮助你练习瑜伽，让你在冥想瑜伽中获得前所未有的放松。而且还能有效的改善你的失眠哦！

now正念冥想app功能

-每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松

-专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习

-告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式

-放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用

-打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室

-每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松

-专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习

-告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式

课程简介

7天基础冥想——零基础冥想入门

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

平和心境——身心平衡下的彻底放松

身体扫描——重建我们与身体的连接

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

软件特色

1、释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

2、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

4、有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

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更新内容

v5.0.8

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；

- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块：运动健身健心两不误

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now非官方冥想[畅谈]全新发布：

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原来冥想可以这样贴近生活。

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1、收听课程无需等待，边听边缓存。

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