QRunning(智能健康管理工具) v1.7.7 苹果手机版

QRunning是一款超实用的苹果端智能健康管理工具，亮点在于它能全面且精准地记录健康数据。我特别喜欢它的运动轨迹记录功能，之前我跑步时总不清楚自己跑了哪些路线、距离是否达标。有了这个功能，它能清晰地在地图上呈现我的跑步轨迹，还会精确统计距离、速度等数据，让我对自己的运动情况一目了然，轻松规划后续锻炼。

软件特色

1、【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况；

2、【小目标打卡】坚持打卡，养成好习惯得积分，做更好的自己；

3、【十七项数据】连接体脂称检测身体17项健康数据，全面了解自己；

4、【步数记录】目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现；

5、【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手。

软件功能

1、通过手环远程拍照、找手机、久坐提醒、喝水提醒；

2、记录运动睡眠等数据，包含各种热门应用消息推送；

3、可以实时追踪你的运动和健康，让您更好的了解和规划自己的生活。

软件亮点

1、能监测睡眠，统计分析睡眠睡眠质量；

2、支持分享运动健康信息等功能，支持计步功能，运动量卡路里转换功能；

3、用户可以利用app直观的了解身体状况以及运动状况，是轻量型助手型工具类app。

软件优势

1、随时都可以去了解自己的身体状况，包括运动状况也可以去了解；

2、提醒的方式也非常的独特，各种方面的信息都可以去快速的提醒；

3、可以在软件中去了解自己的睡眠状况，包括心率血压都可以去查找；

4、对于健康的情况有非常好的支持，让你了解更多健康方面的资讯。

qrunning app使用方法

1、下载进入qrunning app，在主页中可以呈现你当前的运动步数，睡眠状态、心率、血压、血氧、体温报告；

2、软件还支持计步功能，记录你的每一天步数；

3、在设备中点击连接设备进行连接，即可体验久坐提醒、喝水提醒等功能；

4、点击允许开启此设备的蓝牙功能，找到你的设备即可连接；

5、在我的页面中你还可以对手环亮屏时间、时间模式等进行设置；

以上就是小编为大家带来关于qrunning大致的使用方法，希望对大家有所帮助。

更新日志

版本1.7.7

1.bug修复，性能优化