食卡卡 v1.9.2 (身体数据管理与饮食热量记录) 苹果手机版

食卡卡 v1.9.2 是一款苹果端的身体数据管理与饮食热量记录软件，亮点在于能精准记录并分析身体数据和饮食热量。我超喜欢它的饮食分析功能，之前我总搞不清自己摄入的热量是否合理，体重也不太稳定。有了这个功能，它能详细分析每餐食物的热量、营养成分，让我轻松掌握饮食情况，合理规划饮食，体重也逐渐稳定在理想范围啦。

软件功能

体重记录：记录你的体重变化，跟踪进展，并通过直观的图表分析了解自己的健康状况

饮食记录：记录每餐的食物摄入，全面了解你的饮食习惯，助你做出健康的饮食选择。

定时提醒：定时提醒记录饮食，保持良好的生活习惯和规律。

软件亮点

健康饮食

通过这种方式可以让用户健康饮食，执行严格的健康饮食方案；

减肥助手

是你以后的减肥好助手，这样才可以帮助用提升减肥成功率；

隐私保护

你还可以将自己记录的各种饮食、体重数据进行隐私保护，帮助用户保护个人隐私；

软件特色

能实时记录你的饮食，看看今日摄入热量。

根据大家的口味和热量，合理规划。

详细数据汇总，计算每日热量摄入情况。

软件说明

一款专注于饮食热量记录与身体数据管理的软件。专注饮食记录热量与营养管理，开启健康生活；50万+食物数据库，持续的内容完善计划，为营养生活保驾护航；身体数据趋势跟踪，体重、腰围、胸围…身体数据记录与分析，印刻人生的每一个阶段；用日记收集每一天，隐私锁保障安全，记录您每一天的进步~

软件注册及登录说明

输入手机号及收到的验证码，点击手机注册登录，即可完成登录，也可使用微信授权登录

食卡卡APP如何设置热量目标

打开APP之后，进入到我的界面，点击个人头像。

进入到新的菜单栏中，点击热量目标选项。

进入到新的界面中，输入好热量目标，点击保存按钮，即为设置完毕。

更新日志

版本1.9.2

- 身体档案全新改版

- 新增体重目标

- 新增饮食记录批量复制

- 支持动态热量目标

- 优化轻断食统计图表

- 新增iOS18控制中心快捷按钮

- 新增食物数据贡献者信息

- 新增轻断食引导视频

- 修复已知问题，提升稳定性