云麦体脂秤(运动健康电子秤软件) v5.2.1 安卓版

云麦体脂秤软件安卓版 v5.2.1，能与体脂秤完美搭配，精准测量多项身体数据，为你打造专属的健康管理方案。我超喜欢它的运动计划功能。以前我想运动却不知从何开始，这个功能依据我的身体数据和目标，量身定制训练计划。每天打开软件，跟着计划锻炼，既科学又高效，让我轻松开启健康生活，有了更明确的运动方向！

软件特色

1、每天可轻松方便记录自己的身体数据，让自己的身体尽在掌握。

2、专业的身体数据报表，身体数据一目了然，这样能做出更有针对性的调整。

3、根据用户的身体数据来提供专业的分析和指导建议。

4、各种专家私教助力用户快速蜕变。

5、拥有品类丰富的精选商城。

6、可在社区与别人一起打卡，认识各种为了相同目标而奋斗的朋友们

软件功能

1、【体重记录】手动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私~），体重变化趋势图一目了然，体重数据变化实时分析

2、【体重管理】检测身体17项健康数据，全面了解自己

3、【体重目标】设定体重目标，好轻智能分析体重目标完成时间、运动课程跟练推荐、饮食食谱推荐计划

4、【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程

5、【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，体重目标定制食谱和更多精选食谱任你选，实时数据总结分析

6、【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现

7、【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~

8、【板块调整】根据自己的需求可调整饮食食谱、运动课程、经期、习惯等板块顺序

9、【数据分析】每天\\周\\月身体数据分析，自动生成报表~

10、【每日打卡】减肥打卡记录，坚持才能成功~

11、【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况

使用介绍

【如何添加家人】

1、首先打开好轻APP，进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项，切换页面后在当前页面找到亲友栏目；

2、点击进入亲友列表，然后在界面底部有一个添加亲友的选项，点击添加亲友；

3、输入自己亲友的账号，并且选择亲友关系，再发送请求，等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。

【如何记录饮食】

1、在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食；

2、点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录；

3、选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可

更新日志

v5.2.1版本

体重管理、记饮食使用体验。

8月盛夏减脂送会员活动。

修复已知问题，提升用户体验。