断食追踪(健身减肥管理软件) v1.8.3 安卓手机版

断食追踪是一款超实用的健身减肥管理软件，它能精准记录断食时间，还提供丰富的减肥计划。我超喜欢它的饮食记录功能，能详细记录摄入的食物和热量。以前减肥时，我总不清楚自己吃了多少热量，导致减肥效果不佳。有了这个功能，我能清楚掌握每日热量摄入，根据情况调整饮食，减肥变得更科学、更有成效，轻松向目标迈进。

断食追踪app介绍

1、断食法跟踪内有技术专业高级营养师在线课程给你打造出技术专业的营养搭配。

2、每日查询你人体的详尽数据分析报告，脂肪分解水平这些。

3、查询自身每日断食法详尽数据信息，减肥瘦身多少斤。

4、技术专业的方案给你订制好多个钟头的断食法方案。

软件功能

1、在一个应用中跟踪您的进食窗口期和您的禁食情况。

2、断食追踪提前安排好您的进食窗口期。

3、通知您的进食窗口期何时开启和关闭。

4、用节食、正念、营养、锻炼或者自顾任务挑战自己。

5、试试饮水禁食。

软件亮点

1、多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群。

2、一键开始/结束，自定义禁食计划。

3、调整断食/饮食时间，设置断食通知。

4、它可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。

5、同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力。

6、无需节食，而且不会反弹。

软件优势

1、可以细分化你的饮食搭配的计划进而组成一个更为长远的计划。

2、断食追踪通过合理的健康饮食的管理方法实现肥胖症的操纵。

3、完成你的禁食饮食搭配管理方法培养更好的身心健康饮食良好习惯。

更新日志

v1.8.3版本

1、小错误修复和改进。安装或更新到最新版本即可查看！