看见冥想(冥想助眠软件) v1.5.0 安卓手机版

看见冥想是一款超实用的冥想助眠软件，它拥有丰富的冥想课程和舒缓的助眠音频，亮点十足。我超喜欢它的个性化冥想计划功能。之前我压力大，睡眠质量差，不知道该从哪种冥想开始。用了这个功能后，它能根据我的状态和需求定制专属计划。跟着计划练习，我慢慢放松下来，入睡变得容易，睡眠质量也明显提升，真的太实用啦！

软件介绍

看见冥想APP

只需5-10分钟

用科学的冥想方法

随时随地

帮你做一次心灵深度按摩

清空内心疲惫和压力

重回美好与宁静

更多精品内容尽在看见冥想

海量冥想，等你挖掘

随时随地，听你想听

适用对象

1、睡眠质量差，饱受失眠浅睡困扰

2、注意力分散，容易走神无法聚焦

3、情绪水平低，精神疲惫状态不佳

4、精神压力大，莫名产生焦虑情绪

功能介绍

【成长轨迹记录】

冥想数据&感受曲线，记录你的蜕变轨迹

【解压助眠私教-专题冥想计划】

阶梯性计划，帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长。

【贴心练习引导】

无需担心学不会，小白也能快速上手

【心灵自愈妙招-多场景冥想练习】

针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景，5-10分钟，随时随地开启自愈。

【新人免费福利】

10天会员人人有，坚持练习送不停

【大自然声音库-白噪音&自然音】

海浪声、蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边，让你沉浸其中，寻回内心宁静与放松。

更新日志

v1.5.0版本

修复若干问题

优化下载策略，修复播放bug

v1.3.0版本

修复若干bug