Now正念冥想 for Android V4.4.0 安卓手机版

Now正念冥想安卓版是一款超实用的冥想软件，它有丰富的冥想课程和专业的引导音频。我超喜欢它的睡眠冥想功能。之前我睡眠质量很差，躺在床上翻来覆去难以入眠。用了这个功能后，跟着舒缓的引导音频和轻柔的音乐，能让我快速放松下来，仿佛置身于宁静的环境中，很快就能进入甜美的梦乡，睡眠质量得到了大大提升。

致力于成为国内及海外华人信赖和专业的身心健康应用，我们提供国内权威、全面的冥想练习教程、专业老师带领系统学习、导师陪伴式训练营。

随时随地练习冥想。让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。

【课程】丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。

【训练营】线上线下多种形式，社群为基础的集体学习，大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。

【睡眠专区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量

【正念学院】联合台湾正念发展协会创办的专业师资培训品牌，与中国本土文化特性相结合推出「正念引导师师资培训认证体系」。

专业面向全球华人的师资培训课程。

【迷你运动】全新Now迷你运动重磅上线，随时随地用碎片时间带你做个迷你伸展运动吧。

【其他功能】记录情绪、呼吸练习、畅谈、听书、解压视频。让你在这里感受前所未有的放松和平静，收获内心的自我成长

【课程分类】

入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求

更新内容

【会员挑战赛】惊喜上线！专注冥想练习计划，畅享正念冥想海量内容，放松减压，助眠脑波，白噪音乐！

-全新升级搜索模块和课程列表详情页

-睡眠冥想上新：甜蜜深睡眠冥想

-情绪冥想上新：12项情绪进化练习

-亲子冥想上新：儿童正念情绪管理

-拓展课堂上新：正念慢跑.焕发生命活力