breathing.ai(正念冥想插件) v0.0.1.13 官方版

Breathing.ai正念冥想插件官方版，能让你在日常使用浏览器时轻松开启正念冥想体验。它就像一位贴心的冥想导师常伴左右。我超喜欢它的定时冥想功能。平时工作压力大，常觉得焦虑烦躁，启用这个功能后，我能在设定的时间里，跟着它的引导进行冥想，快速放松身心，调整状态，让后续工作更高效。有它在，冥想变得简单又方便。

在屏幕时间内保持健康。享受舒缓的背景声音、平静的屏幕色调、运动、冥想和呼吸工作的休息。

基于科学的个性化心智工具，提高生产力。Breathing.ai使用平静的屏幕颜色来缓解眼睛疲劳，简单的放松休息练习和舒缓的背景声音。所有这些都是为了帮助你感觉更好，并在没有额外的屏幕时间的情况下提高工作效率!

软件特点

✔ 100 +短的休息，包括指导冥想，坐姿，和呼吸练习。

✔放松的屏幕色调的颜色，以减少眼睛疲劳和疲劳。

舒缓的背景声音，以帮助您在休息和工作期间的重点放松。

内置分析功能，跟踪您的数字健康进展。

手动选择自己的休息时间和屏幕颜色（免费）或自动选项，根据检测到的压力建议休息和个人颜色（付费）。

✔ 选择休息时间也提供西班牙语版本。

✔ 提供西班牙文的练习。

在 breathing.ai，我们相信技术应该让你感觉更好，而不是更糟。这就是为什么我们的专利和个性化的浏览器扩展为你工作，以帮助你保持冷静和生产力在你的一天，而不必建立新的习惯，甚至限制屏幕时间。