饭橘减肥(减肥/瘦身/体重记录应用) v1.8.1 苹果手机版

饭橘减肥是一款专为苹果手机打造的超实用减肥瘦身辅助应用，能精准记录体重，提供科学减肥方案！我超喜欢它的饮食记录功能，每次吃东西前，我只要在上面轻松记录食物种类和分量，它就会快速算出摄入的热量。这可帮了大忙，以前我总不知道吃多少合适，现在有它，能更好控制热量摄入，减肥变得更科学高效啦。

软件功能

[专属定制食谱]

专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥从控制饮食开始~

量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃！

定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。

专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

[饮食建议]

多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。

告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

[数据记录]

快速记录体重、饮食、运动、饮水；

对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

[热量查询]

海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。

上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

[饮水提醒]

个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

[桌面组件]

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，独特的桌面设置，你还没心动吗？

[营养知识]

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更从容。

[外卖扭蛋机]

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖！

核心玩法

[陪伴圈]

减肥不再孤单，邀请好友同行，解锁个人虚拟形象，数据透明可共享，专属聊天室，内卷的同时别忘了互相激励哦~

[组队打卡挑战]

多种创意挑战，可自行加入，拉上好友，组建专属挑战；有趣有伴，减肥不难~每日坚持打卡，变瘦变美变帅，指日可待！

饭橘app在哪添加饮食记录

1、打开手机，点击饭橘减肥app。

2、进入软件首页，然后点击页面最下方的加号按键。

3、最后点击页面中记饮食，即可完成此项设置。

饭橘app中记录的早餐多记录了怎么删除

1、打开软件后会看到各种记录，选择饮食，点击更多。

2、进去之后会看到早餐记录列表。

3、点击要删除多余的早餐记录，手按住记录向右滑，就会显

4、点击删除后会弹出一个确认删除，并提示你如果删除的话将无法再次恢复。

5、确认删除之后，那一条记录就没有了。

更新日志

v1.8.1

修复了iOS26系统无法使用相册的问题