运动健身计划 for Android v4.3.23 安卓版

运动健身计划 for Android v4.3.23是一款专为安卓用户打造的健身神器，它涵盖海量训练计划，能精准匹配不同人群。我最喜欢它的进度跟踪功能。之前我健身总是难有体系，练完也不清楚效果。有了这个功能，它会详细记录每次锻炼的强度、时间等数据，还能生成进度曲线。这让我清晰看到自己的进步，也能根据情况及时调整计划，健身更有目标和动力！

软件介绍

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划

软件特色

1、1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

2、开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

3、各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

软件功能

1、【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

2、【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

3、【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

4、【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

5、【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

更新日志

v4.3.23

1.运动难度调整