30天健身锻炼 for Android v2.0.7 安卓版

30天健身锻炼 for Android v2.0.7 安卓版是一款超实用的健身软件，它为用户量身定制30天健身计划，有丰富多样的锻炼课程。我超喜欢它的“智能跟练”功能，它能实时纠正我的动作。之前我自己锻炼，深蹲动作不标准，用了这个功能后，它会及时提醒我调整姿势，避免错误动作带来的运动损伤，让健身更科学有效。

功能介绍

30天健身锻炼包含腹部，全身的锻炼，每种都从初级到高级分为3个等级。你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

软件特色

-自动记录训练进程

-每天提醒你锻炼

-生动的视频

引导

-逐渐增加锻炼强度

-30天腹部锻炼

-30天全身锻炼

锻炼

-可以与朋友在社交媒体上分享