番茄人生(时间管理软件) v1.8.6.0206 官方安装免费版

番茄人生是一款超实用的时间管理软件，以番茄工作法为核心，能高效提升你的工作学习效率。我超喜欢它的任务分类功能，能把不同类型的任务清晰划分。之前我工作任务杂，总手忙脚乱，用了这个功能后，将工作按重要紧急程度分类，一天下来条理清晰，工作完成得又快又好，再也不担心遗漏任务啦，强烈推荐给大家！

功能介绍

作者结合GTD、番茄工作法以及时间管理四象限理论，主要如下功能

1. 待办事项收集、整理

增加待办事项重要、紧急度选项，通过四象限分类法自动排序任务

增加待办事项处理时间选项，可先行记录，优先专注今日要紧事

增加完成事项归档栏，方便后续查看

增加云存储，对待办事项进行云存储下载

2. 番茄时钟

可调节单次时钟时长

任务栏番茄倒计时钟（十分喜欢的功能，简单明了）

专注时间打卡条

最后，番茄·人生这个软件可以帮你：

通过重要/紧急四象限分类法自动排序任务，帮助使用者做好时间的规划。

以后要处理的事情，先里记录下来，选一下哪天之后再处理，今天只专注今天的要紧事儿

理清了所有事情的轻重缓急，今天处理哪些事情后，利用自带番茄时钟帮助自己专注。

什么是番茄工作法？

意大利人弗朗西斯科·西里洛发现，25分钟用于做事情，是个超棒的单位时间长度。对于大多数人来说，要求他们集中25分钟注意力，是没啥难度的。而在25分钟后，休息5分钟，又能使大脑不积累疲劳感。

同时，25分钟+5分钟，又是比较适合用于规划一天的一个时间单位。正因为25分钟有这些奇妙的特性，因此，弗朗西斯科提出了巧妙的番茄工作法，方法如下：

开始工作之前，你要把你要工作的事情，捋一捋，先都写下来，并估计每件事大概需要几个25分钟。这些写下来的事情，稍后每干完一样后，都要把它划掉。

现在，在写下来的事情中挑一件事情开始专注地去做。强迫自己专注25分钟做这一件事情，直到这25分钟结束，这就是一个番茄，然后小休息放松一会（通常是5分钟），让大脑不要积累疲劳感。

然后再次专注25 分钟，如此循环。你会发现，如此几次循环，头脑的疲劳感还好，还能有效率地继续。

每完成4次番茄，多休息一会，比如20或30分钟。

更新日志

2022-02-14

版本1.8.6

没想到，新版竟然是情人节发布的??，祝我的软件用户们情感生活不断取得进步??

本次版本除了之前预告的内容以外，也包括一些对用户数据的保护功能。

开发语言从古老的版本迁移到新版本。

现在软件每次启动时，会把用户的数据先备份，在软件安装目录的Backup文件夹下，滚动备份近两天的数据。

新增清除本地用户数据及本地备份的功能。

Windows 7的界面按钮上干脆不显示特殊符号，以免显示的是方框。