步行减肥 for iPhone v1.1.1 苹果手机版

步行减肥 for iPhone v1.1.1苹果手机版，是一款专注步行减肥的实用软件。它能精准记录步行数据，定制专属减肥计划。我特别喜欢它的运动分析功能，它详细分析我的步行速度、步频等数据。之前我盲目步行，减肥效果不佳，有了这个功能，我能依据分析调整步行方式，合理规划运动强度，减肥变得更科学高效了。

功能介绍

专业的锻炼计划

- 3个月的锻炼计划，每周可选择锻炼3-7天

- 3种锻炼难度（简单，中等，困难），入门者和进阶者都适用

- 运动强度逐步提升

- 语音引导完成每日运动

- 支持室外步行运动和室内跑步机锻炼

详尽地记录锻炼

- GPS地图追踪每一条步行路线

- 自动记录锻炼进程

- 图表记录体重变化趋势

- 设置专属的锻炼提醒

- 手动编辑跑步机锻炼数据

- 记录卡路里值，距离，时间和速度

- 同步数据到Apple Health

强大的音乐播放功能

- 支持所有的音乐应用

- 播放自己的播放列表中最喜欢的音乐

- 锻炼过程中可随时切换歌曲

- 语音激励和至爱歌曲为您的锻炼提供动力

保持充沛的动力

- 提供充足的燃脂、减重和均衡饮食的建议

- 可以在社交网络上分享锻炼成果和步行路线

请注意：

●GPS追踪在后台持续打开，可能会比较耗电。

●在开始使用任何健身软件之前，请先咨询医生的意见。

步行减肥中提供的步行运动和加速技巧可以帮助您在短时间内减肥塑形。通过使用这个行动记录应用，坚持步行并保持健康吧！

这是最佳的卡路里计算器，距离记录器，间歇锻炼计时器，和运动追踪器，可以帮助您燃烧卡路里，减肥并保持健康。